FOX RACING – DUCHOŇ MX CAMP , Sverepec 21.-23.10.2011
V dňoch 21.-23.10.2011 organizuje Marián Duchoň, v spolupráci s partnerom FOX RACING a pod záštitou ŠK TPM SMF motokrosový camp pre všetkých jazdcov bez rozdielu triedy kvality. Camp sa uskutoční v areáli NKC Sverepec.
Camp bude zameraný na nácvik jednotlivých úsekov na trati, skokov, zákrut, štartov tak, aby zúčastnení jazdci dosiahli väčšiu istotu a rýchlosť, zlepšili si návyky, znalosti, schopnosti ale i bezpečnosť na trati pre novú sezónu 2012.
Tréningové jazdy budú natáčané na video s možnosťou večerného premietania, rozborom jednotlivých záberov, diskusiou a opravou spozorovaných chýb.
RÁMCOVÝ PROGRAM
PIATOK 21.10.2011
- do 10,00 - príchod, prezentácia, organizačné pokyny
- 10,00 - obhliadka trate, rozcvička- strečing
- 11,00 - 1.tréningový cyklus na motorke po rozdelení do skupín podľa výkonnosti
- 12,30 - obedňajšia prestávka
- 14,00 - 2.tréningový cyklus v skupinách
- 17,30 - uvoľňovacie cvičenia
- 18,00 - individuálna večera
- 19,00 - diskusia, rozbor dňa, premietanie záberov
SOBOTA 22.10.2011
- 9,00 - rozcvička, strečing
- 10,00 - 1.tréningový cyklus na motorke po skupinách
- 12,30 - obedňajšia prestávka
- 14,00 - 2.tréningový cyklus
- 17,30 - uvoľňovacie cvičenie
- 18,00 - individuálna večera
- 19,00 - diskusia, rozbor dňa, premietanie záberov
NEDEĽA 23.10.2011
- 9,00 - rozcvička, strečing
- 10,00 - tréningy záverečného kontrolného preteku
- 12,00 - obedňajšia prestávka
- 13,00 - finálové jazdy záverečného kontrolného preteku
- 16,00 - vyhodnotenie kontrolného preteku a campu
Na záver campu bude vyhodnotení nalepší jazdec , ktorému oficiálny partner , dovozca oblečenia Fox Racing http://www.foxracing.sk/home venuje MX oblečenie /nohavice, dres, rukavice/ podľa vlastného výberu v novootvorenej predajni v Hornej Streda .
CENA CAMPU 130,-EUR
V cene je zahrnuté:
- celodenný tréningový proces pod vedením trénerov
- pitný režim počas celého dňa /nealko!!!/
- 2 x sauna + bazén
- nedeľňajší kontrolný pertek
- 3 x obedové menu v reštaurácii vo Sverepci
SO SEBOU SI TREBA PRINIESŤ: ŠPORTOVÝ TRÉNINGOVÉ OBLEČENIE/tepláky + tenisky/, MOTORKU+POTREBNÚ VÝSTROJ, KARTIČKU POISTENCA, PLAVKY.
MOŽNOSŤ UBYTOVANIA:
- vlastné na parkovisku v areáli /možnosť pripojenia na el.sieť + soc. zariadenia /
- v ubytovni GARNI - osoba/noc 8,30 EUR cca 10km od areálu v Pov.Bystrici
Záväzné prihlášky - meno/priezvisko, dát.narodenia, bydlisko, motorka+obsah , ak máte licenciu SMF, akú triedu jazdíte, prípadné požiadavky na ubytovanie a stravu pre seba i doprovod zasielajte na adresu duchon@centrum.sk .
